PORQUÉ EMPEZASTE A CORRER?
Hoy... la historia de @aliciaitaliano27 de Villa Mugueta, pero que vive en Casilda y que empieza así:
"Fin de año del 2007, a un gran amigo con 35 años le diagnosticaron un tipo de cáncer con muy poca expectativa de vida"
"Al mes, hice un tremendo ataque de pánico. El miércoles siguiente ya estaba en la primera sesión con mi psicóloga @fanycosta76. La enfermedad de mi amigo fue la gota que rebasó un vaso lleno de cosas que no podía decir, expresar, controlar en mi vida"
"Fueron años tremendos donde no podía ni salir de casa. Tenía a mis dos hijas muy chicas y no quería que me vieran así. El miedo a que te pase, hace que te pase"
"Empecé a vivir con miedo al miedo de forma extrema...a tener miedo a sentir el momento preciso en que se me parara el corazón. En pocas palabras: miedo a vivir"
"Fany me propuso caminar sola, porque tener una persona al lado me daba miedo de tener un ataque de pánico y quedar expuesta. Tener ataques de pánico hace 20 años atrás era incomprensible y sinónimos de loca. Así empecé, caminando, hasta que el caminar se hizo largoooooooooo"
"En el 2014, un gran amigo, @pablogabriel.cardoso, me invita a sumarme a su grupo de entrenamiento municipal de la ciudad de Casilda, @correcaminoscasilda, pero por cuestiones de horario y trabajo tuve que dejar el grupo. Pero el placer que me producía sentir bienestar después de tanto tiempo, hizo que buscara otras alternativas. No quería abandonar eso que me liberaba de tanto peso emocional. En la búsqueda, encontré al grupo de running donde estoy hoy desde hace varios años, @movimiento.
"A pesar de llevar varios años corriendo, recién en el 2022 corrí mi primer 42k, con podio incluido, por pedido de mi mamá que estaba enferma. Los corrí por ella y para ella. Crucé ese arco hundida en llanto por todo lo que significaba. Entrar al sanatorio con la medalla en mano y verle la cara fué único. Me vió hacer poco antes de fallecer mi primera ultra. Era mi fan Nº 1"
"En esos meses corrí más que nunca para aliviar el dolor. Pero sentí que debía cerrar una etapa que fue dedicada a ella, y abrir una nueva dedicada a mi. Volví por esos 42k, con podio incluido nuevamente, y logré culminar los durísimos 85km (88k300m reales) de la mítica Utacch, y sin querer logre ser la mujer de Casilda con mayor distancia en la modalidad non stop en montaña. Indescriptible lo que se siente cruzar ese arco!!!! Me hubiese gustado que mi mamá me viera...
"Parece loco que de no poder salir de casa, hoy disfruto de carreras multitudinarias y de distancias que llevan horas y horas, donde el trabajo mental es fundamental, esa mente que en algún momento me jugo en contra"
"Hoy si bien entreno con mi grupo, tengo la suerte de poder disfrutar de este deporte con personas que se suman de otros grupos de la ciudad"
"El running me dio muchas alegrías, muchos podios (5 en Rosario), me ayudó a salir del pozo, me acompañó y acompaña a transitar uno de mis mayores dolores, me permitió conocer infinidad de personas maravillosas de todo el país, me hizo ver que la vida esta para vivirla, y si te lo proponés, con constancia, podés"
EL DEPORTE UNE GENTE!!! EL DEPORTE CURA EL CUERPO, EL ALMA Y EL CORAZÓN!!!
"Agradecida eternamente a los que me bancaron y me bancan: la flia y los amigos.
Y gracias Rosario Running por el espacio
Hoy... la historia de @lorenaalbarenque31 de San Genaro (Provincia de Santa Fe) y que empieza así:
"Mi nombre es Lorena Albarenque, empece a correr en enero o febrero del 2018, unos análisis me dieron mal y le digo a mi amiga Naty, necesito de tu ayuda y me sacó a caminar luego unos trotecitos, en eso aparece una carrera para fines de abril en Bustinza donde viven mis primos, y pensé llegaré para ir a correr a Bustinza? Y me dije siii,empecé a sumar trotecitos y entre corre-caminata hice mis primeros 4K en Bustinza"
"Y de ahí no paré mas, pasé por todas las distancias, 5-8-10-12-15-21 acompañada de mi hijo, me insistían en q haga un maratón, nunca estuvo en mis planes semejante distancia, hasta q me empezaron a convencer, y dije bueno a mis 42 años los voy a hacer…este año apareció el 40° aniversario de la Maratón Internacional de Buenos Aires y dije que buena va a estar esa medalla, pero ni loca hago 42km para obtenerla y ahí el bichito empezó a hacer su trabajo"
"El 29 de octubre cumplí 40 años y yo quería esa medalla.. un día escucho a mi entrenador charlando con una compañera que la quería hacer y dije bueno.. y si voy yo también?"
"Y ahí empezó la odisea, diciendo aunque sea caminando la termino, y ahí nos metimos, me anote y ya estaba en el baile, este año hice mis primeros 42K con todo el temor de frustrarme al contrario, dije la quiero volver a hacer"
"Siempre dije que la gente q hacía 42k estaba loca 🤣🤣 y es así🤣 tuve las mejores sensaciones en esas horas trotando, es por eso que si yo pude, te invito a vos que me estás leyendo a qué te sumes, todos los días 1 pasito más 💞 gracias por dejarme ser parte de este sector! Abrazo finisher"
Hoy publicamos la historia de @giselabizzio de Ramallo, rosarina por adopción y que empieza así:
"Corria el año 2003 y fui diagnosticada con ataques de panico, algo de lo que no se hablaba ni se conocia demasiado. Solo mi cuerpo y mi mente sentía la muerte inminente. Tuve todos los sintomas que se puedan imaginar, hasta llegar a perder la sensibilidad de todo mi cuerpo excepto los ojos... solo podia mover los ojos y llegue a pesar 42kg.. Asi fue que cai en manos de mi Psicologo , Julio Montedoro, quien me dio las herramientas necesarias para transitar la vida en armonia y plenitud y me aconsejo empezar a caminar o correr, me hablo de la segregacion de serotonina, hormona que nos hace sentir bien y nos ayuda a descansar.
"Asi empece a correr, tenia 56 años, primero en cinta porque no sabia correr y tenia verguenza, hasta que un dia agarre la calle y no la solte mas"
"Mi primer carrera fueron 5 km y pense que no llegaba. En 2017 corri mi primera de 10 km. Estaba muy nerviosa. y asi segui todos estos años...ni la pandemia me paro"
"Conoci y sigo conociendo gente muy generosa, sensible, de todas las edades"
"Siempre corro sola porque me hace bien conectarme conmigo misma y cada paso para adelante me hace dejar preocupaciones atras. Es MI mometo, Conecto y me siento viva. Y cuando vuelvo estoy PUM para arriba"
"En 2023 empece a entrenar con @arielhossain de @cronosatletismo. Y encontre no solo un gran entrenador sino una gran persona y un grupo maravilloso"
"Gracias a Ariel, este año hice dos podios , y me senti como una niña cuando subi a recibir mi premio. Estaba feliz , NO por el tiempo o el podio, estaba feliz porque era algo que habia logrado por mi misma superando muchisimos frenos a nivel mental. Y sigo poniendome objetivos y cada vez quiero mas. VOY POR LOS 21 KM. Me siento mas joven que a los 20"
"Agradezco a mi flia @nieto.ea, @flopi_nieto y @facundonieto por acompañarme en esta locura hermosa porque saben que QUE ME HACE MUY BIEN"
Hoy publicamos la historia de @pablognesetti de Rosario y que empieza así
"Siempre me gusto hacer deporte, ya sea de manera formal o informal. Con el tiempo se fue reduciendo la frecuencia, deje de jugar al voley y se fue cortando el fútbol de una vez por semana"
"En 2019, cansado de no hacer nada, un domingo a la mañana se me ocurrió salir a correr. Esa vez fueron 2km...no me pude mover por 15 días. Para tener una motivación me anoté en los 6K de Central y la sensación de cruzar la meta fue hermosa y supe que quería ir por más"
"Empecé a disfrutar de salir a correr, me hacía bien desde lo físico y lo mental. Fui alcanzando nuevas distancias, entrenaba sólo, pero compartía las carreras con amigos y familiares que también se habían empezado a sumar"
"En 2022 pude completar mi primer medio maratón y por supuesto que de nuevo quise ir por más"
"Ahí aparecieron montones de problemas. Cargas mal administradas y exigencias desmedidas terminaron en lesiones. Ahí supe que para dar el próximo paso tenia que hacer algo distinto. Me contacto con ustedes, con @rosariorunning para que me recomienden alguien con quien entrenar y me mandaron a hablar con el profe Marcos Delforno. Ahí todo cambió"
"Desde febrero de este año empecé a entrenarme con él enfocado en llegar a los 42k de Rosario. Los resultados empezaron a verse y todo es muy diferente. El proceso de preparación de semejante distancia fue hermoso y ni hablar de la alegria de completar esa carrera. No dejo de darle valor a los años que me entrené sólo porque también logré cosas lindas, pero los resultados de este año están por arriba de todo lo que había imaginado. El ponerse en movimiento sólo por hacer algo, pasó a convertirse en una forma de vida y la verdad que lo disfruto mucho"
"Obviamente, vamos por más"
El miércoles 16 de octubre cumplo / cumpliré / he cumplido 30 años de correr.
Ese día corrí por primera vez una carrera en Rosario, un hecho que cambiaría mi vida radicalmente.
¿Pero cuál fue la razón que me llevó a correr?
Siempre anduve haciendo deportes y ahí corría sin lugar a dudas pero de otra forma muy distinta a una carrera.
Pero fue un amigo el que me invitó a correr, a correr literalmente por la calle, a correr por un tiempo determinado,de ir a un sitio y volver, como en una carrera.
Se llama Juan.
De esos días ,recuerdo un momento, en que por la calle Wheelwright, sentí por primera vez el famoso “cambio de aire” y con ello una extraña y agradable sensación de poder correr hasta el infinito.
Hay un hecho que me marcó y que recuerdo perfectamente, fue que apenas llegué a casa, después de mi primer carrera, tomé una hoja e hice una planilla.
En esa planilla hice columnas y puse número de carrera, dorsal, día, organizador, escribí algunas columnas con diferentes distancias, puse puesto general , categoría y observaciones.
Y pasaron los años y sigo corriendo.Y pasaron muchas cosas.
Tal vez otra pregunta que debamos hacernos es preguntarnos porqué seguimos corriendo.
Cuando cumplí 41 años me di cuenta que al otro año cumpliría 42 y si bien suena obvio planifiqué que mis 42 años quería festejarlos corriendo 42 km pero en el exterior.
Así, me organicé con tiempo y corrí primera carrera en el exterior, la Maratón de Chicago en el 2007.Una de mis dos más complicadas maratones por el clima excesivamente caluroso y húmedo.
En 2007 había mezclado el viajar y el correr, un combo de dos cosas que amo hacer.
Correr mezclado con el viajar ,trascendió, el solo hecho de correr, esto me traería muchísimas otras experiencias, anécdotas y fundamentalmente aprendizajes y conocimientos de todo tipo.
Y después, por correr nacieron el Trote del Arbolito y mi blog Viajando y corriendo. Pero esas son otras historias.
Me encanta correr sola y no me gusta hablar.
Entreno desde hace muchos años en el Grupo de Atletismo Carlos Sacchi y tengo buenos amigos, compañeros y conocidos en muchos otros grupos de entrenamiento.
Corro en mis momentos felices y he corrido en los momentos más tristes de mi vida.
Correr simplemente me ha educado, me muestra como un espejo quién soy, me ordena y me hace ver con algo más de claridad lo que significa la vida.
Correr me hace aprovechar más mis días.
Sigamos corriendo. Sigamos viviendo.
Mabel Norma Rodriguez/ arquitecta, docente de arte/ 59 años /rosarina
Soy Diego Scattolini, tengo 39 años, soy de Carcarañá (Santa Fe, Argentina). Soy Profe y Lic. en Educación Física, trabajo como entrenador personal en mi gimnasio y entreno corredores a distancia. Me especialicé para entrenar y mejorar a personas con patologías, prevenir y rehabilitar lesiones, mejorar la salud y calidad de vida de las personas, y además tengo una Maestría en Preparación Física para Corredores hecha en España para darle lo mejor a la gente de Eustress Running Team.
Empecé a correr porque siempre hice deporte desde niño (tenis, fútbol, básquet), y llegó un momento en que estudiar te termina haciendo sedentario. Ya no podía jugar más al básquet por una cuestión de tiempos. Ya había desaparecido el “fulbito” de los domingos con amigos por las salidas nocturnas. Y necesitaba buscar algo que pueda hacer solo, sin tener que coordinar con alguien. Y así fue que en esos huecos de tiempo mínimos entre estudio y trabajo, salieron los trotes.
En 2008, cuando iba camino al cursado de la Diplomatura en Preparación Física veo que había una publicidad de una carrera de 10k y me anoté, y eso fue un camino de ida, me encantó. Y así fue que cada domingo libre de partidos de hockey femenino, donde era entrenador, me iba a una carrera.
En 2009 corrí mis primeros 21k en Rosario. En 2010 comencé el año con la ilusión de mejorar los 21k y preparar los 42k. Sin embargo el 11 de enero, me chocó un auto mientras estaba entrenando a una alumna. Las lesiones fueron graves, pero podrían haber sido mucho peores, y lo peor fue la parte psicológica, quedé muy dañado por estrés post traumático, con ataques de pánico. Lo más difícil fueron las limitaciones de no poder correr.
Después de mucho trabajo para volver a correr, de soportar dolores y tratar de mejorar, de buscar actividades alternativas como hacer música, y con la ayuda de la gente que me quiere, sobre todo de Flor (mi compañera de vida), vuelvo a correr una carrera en 2015. Y desde ahí, con más formaciones hechas (cursos, posgrados, maestrías), con poco tiempo, pero con muchas ganas, no frené más, me supero cada día y lo disfruto más que nunca. Hasta me saqué las ganas de correr esos 42k pendientes desde el 2010.
El running es salud física y mental cuando la dosis de entrenamiento es adecuada, es prevenir enfermedades y también curarlas, es socializar y encontrar amigos, es llenarse de energía positiva, es conocer lugares desde otra visión, es resiliencia, es aprender a superarse, es meditar y encontrarse con uno mismo, es compartir, y muchas cosas más.
Así que, en mi caso no sería sólo “por qué empecé a correr”, sino “por qué volví a correr”…
Los buenos hábitos mejoran la calidad de vida y así vivimos más felices.
Amo lo que hago y soy un agradecido a toda la gente que confía en mi trabajo.
Gracias Rosario Running por estar interesados en mi historia y darme el espacio!
Soy Vero Vrankovic, me conocen como Nikita, tengo 48 años y comencé a correr hace 2 años y medio después de recuperarme de un accidente isquémico transitorio que me había dejado como consecuencia durante 8 meses afectada la parte motriz del lado izquierdo por lo cual me dejó medio cuerpo débil y me habían prohibido correr y andar en bicicleta porque me caía.
Ya recuperada de eso, me dieron el OK para comenzar a probar hacer una actividad física. Aunque me daba un poco de miedo, un domingo 23 de Julio del 2022 al levantarme esa mañana se me vino a la mente una frase de un profe de cuando cursé el instructorado de running que decía "No hay persona que no pueda correr, el ser humano está preparado para la huida, somos presa y también cazadores, somos corredores por naturaleza" Y pensando en eso me dije a mi misma: Entonces, el que quiere puede.
Y ahí fue cuando sin pensarlo me puse las zapas y sin prisa y sin pausa corrí mis primeros 2km de una. Llegué y le dije a mi familia que si me recuperaba al 100% a fin de año corría una carrera.
Y así fue que publicando un estado de los días que corría una compañera que jugaba conmigo al hockey años atrás me mandó que en Noviembre en un pueblo vecino estaban organizando una carrera, así fue como corrí mi primer carrera de 5k.
Feliz con los resultados, me contacté con mis entrenadores y a distancia comencé a entrenar como corresponde y en Febrero corrí mi primera carrera de 10k en uno de los eventos más hermosos que organizan en Rosario que es la nocturna de Sonder. Esa carrera va a ser mi carrera que nunca va a faltar en mi agenda todos los años que dure mi vida como runner.
En estos 2 años transcurridos ya llevo 32 carreras corridas, entre ellas 3 medios maratones y 18 podios y mi próximo objetivo es poder lograr correr mi primer maratón. También hice muchísimas amistades que voy ganando kilómetro a kilómetro. Por otro lado, me hizo replantear el tema de empezar a ejercer el instructorado de running que venía postergando y ya con varias carreras corridas y compartidas con gente de mi pueblo que corrían, logré armar el primer team runner de mi pueblo del cual me siento muy orgullosa.
Mi mensaje para todas las personas es: Que se animen a correr, el querer te da poder más allá de las circunstancias, podremos estar limitados o no, pero yo le di valor a todo lo que no podía hacer cuando en su momento mi físico me lo impedía y así y todo como quise y pude lo logré. Mi otro mensaje es que tampoco jamás es tarde, tengas la edad que tengas para hacer algo que les llene el alma y les haga feliz. En cada carrera siento que vuelvo a nacer y ojalá muchos se contagien de todo esto.
"Viva la vida, viva el running, correr es una fiesta!!